Apa Suplemen Diet Ideal Untuk Aterosklerosis?

Aterosklerosis adalah penyakit di mana kolesterol, lemak, dan zat lain (secara kolektif dikenal sebagai plak) menyumbat arteri. Ini menghentikan aliran darah ke organ vital, terutama jantung. Aterosklerosis dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk stroke, penyakit jantung, penyakit ginjal, dan demensia. Orang yang merokok, minum terlalu banyak, dan tidak cukup berolahraga lebih mudah terkena penyakit ini. Setiap orang juga dapat mewarisi kemungkinan mengembangkan aterosklerosis. Ada banyak suplemen makanan seperti Bubuk Bawang Putih Hitam Fermentasi, Bubuk Ekstrak Artichoke,Bubuk Policosanol, Bubuk Ekstrak Daun Hawthorn, Bubuk Ekstrak Hawthorn Berry, dan sebagainya, yang dapat membantu mengobati aterosklerosis. Kebanyakan dari mereka melakukan ini dengan memiliki pengaruh pada kadar kolesterol.

Aterosklerosis adalah penyakit progresif lambat yang mungkin dimulai sejak masa kanak-kanak. Alasan pastinya tidak jelas. Ini mungkin dimulai dengan kerusakan atau cedera pada lapisan arteri. Kerusakan dapat terjadi akibat kondisi seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, trigliserida tinggi, merokok, diabetes, resistensi insulin, obesitas, peradangan yang tidak dapat dijelaskan, radang sendi, lupus, psoriasis, atau penyakit radang usus. Setelah lapisan arteri rusak, sel darah dan zat lain dapat terkumpul di lokasi cedera dan menumpuk di lapisan arteri.

Kadar kolesterol yang tinggi bukan satu-satunya faktor risiko untuk mengembangkan aterosklerosis, tetapi merupakan kontributor penting. Ada dua jenis kolesterol. Low-density lipoprotein (LDL) juga disebut kolesterol "jahat", sedangkan high-density lipoprotein (HDL) disebut kolesterol "baik". Tujuan pengendalian kolesterol dan masalah terkait adalah untuk mempertahankan LDL dan meningkatkan HDL. Kolesterol total harus di bawah 200 miligram per desiliter (mg/dL), kolesterol LDL harus di bawah 100 mg/dL dan kolesterol HDL harus di atas 60 mg/dL. Berikut adalah beberapa suplemen makanan yang dapat membantu mengobati aterosklerosis:

Bubuk Bawang Putih Hitam Fermentasi:Melengkapi Bubuk Bawang Putih Hitam Fermentasi dapat membalikkan akumulasi plak mematikan di arteri dan membantu melindungi terhadap perkembangan penyakit jantung, berdasarkan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition. Dalam studi tersebut, 55 pasien berusia antara 40 dan 75 diberi plasebo atau 2.400 mg Fermentasi Black Garlic Powder setiap hari. Skrining lanjutan yang dilakukan satu tahun setelah skrining awal menemukan bahwa mereka yang menggunakan Fermentasi Black Garlic Powder memperlambat penumpukan plak total hingga 80 persen , mengurangi plak lunak, dan menunjukkan regresi plak dengan atenuasi rendah.

★Bubuk Ekstrak Artichoke:Suplemen ini kadang-kadang disebut ekstrak daun artichoke atau ALE. Studi menunjukkan bahwa ekstrak artichoke dapat membantu meningkatkan kolesterol "baik" dan mengurangi kolesterol "jahat". Ekstrak artichoke tersedia dalam bentuk kapsul, tablet, dan tincture.

★ Bubuk Policosanol:Policosanol adalah ekstrak yang berasal dari tanaman seperti tebu dan ubi. Sebuah studi yang luas dan mendalam oleh para ilmuwan Kuba melihat policosanol yang diekstraksi dari tebu lokal. Ini menunjukkan bahwa ekstrak tersebut memiliki sifat penurun kolesterol. Sebuah tinjauan 2017 menyimpulkan bahwa studi di Kuba lebih akurat dan tepat daripada studi yang dilakukan di luar Kuba. Policosanol tersedia dalam bentuk kapsul dan tablet.

★ Bubuk Ekstrak Daun Hawthorn / Berry:Hawthorn adalah semak umum di seluruh dunia. Di Jerman, ekstrak daun dan buahnya dijual sebagai obat penyakit jantung. Sebuah studi 2010 menyarankan bahwa hawthorn mungkin merupakan pengobatan yang aman dan efektif untuk penyakit jantung. Ini mengandung senyawa kimia, quercetin, yang telah terbukti menurunkan kolesterol. Ekstrak hawthorn terutama dijual dalam bentuk kapsul.

Jika Anda ingin menjaga arteri Anda tetap sehat dan menjaga kadar kolesterol yang sehat, Anda dapat mempertimbangkan untuk mencoba ekstrak tumbuhan yang disebutkan di atas. Untuk informasi lebih lanjut tentang produk kami atau perusahaan kami, jangan ragu untuk menghubungi kami dikathy@inhealthnature.com.