Bisakah Pengobatan Alami Meningkatkan ADHD?

Sebanyak 9,4 persen anak-anak dan remaja usia 2 hingga 17 tahun telah didiagnosis dengan ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) berdasarkan Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah kondisi kesehatan mental yang dapat menyebabkan tingkat hiperaktif dan perilaku impulsif yang tidak normal. Orang dengan ADHD mungkin juga mengalami kesulitan berkonsentrasi pada tugas atau duduk diam untuk waktu yang lama. Banyak orang memiliki kurangnya perhatian dan perubahan tingkat energi. Orang dengan ADHD terjadi lebih sering dan pada tingkat yang lebih besar daripada orang tanpa itu. Ini dapat berdampak besar pada studi, pekerjaan, dan kehidupan keluarga mereka.

Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen alami dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi penderita ADHD, seperti peningkatan fungsi otak, peningkatan rentang perhatian, peningkatan fokus, pengaturan suasana hati, peningkatan kualitas tidur, dan peningkatan memori. Berikut adalah 3 suplemen ADHD alami yang bermanfaat,Ekstrak Kulit Pinus 95 persen OPC, Bubuk Ekstrak Rhodiola Rosea, dan DHA Vegan, bersama dengan hasil penelitian untuk masing-masing yang menunjukkan apakah menambahkannya ke rencana perawatan dapat membuka perhatian, fokus, dan konsentrasi yang lebih baik.

Ekstrak Kulit Kayu Pinus 95 persen OPC:Bubuk ekstrak kulit kayu pinus mengandung senyawa yang meningkatkan kesehatan yang disebut proanthocyanidins. Dalam sebuah studi tahun 2006, para peneliti memberi 61 anak-anak dengan ADHD dengan 1 mg ekstrak kulit pohon pinus atau plasebo setiap hari selama empat minggu. Temuan menunjukkan bahwa ekstrak kulit pohon pinus mengurangi hiperaktif dan meningkatkan perhatian dan fokus. Plasebo tidak menunjukkan manfaat. Studi lain menemukan bahwa memberikan ekstrak dalam waktu 1 bulan membantu menormalkan kadar antioksidan pada anak-anak dengan ADHD. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2007 menunjukkan bahwa ekstrak kulit pohon pinus mengurangi hormon stres sebesar 26 persen. Akhirnya, sebuah studi tahun 2021 yang melibatkan 20 anak-anak dengan ADHD menemukan bahwa suplementasi dengan ekstrak kulit pohon pinus secara substansial mengurangi kurangnya perhatian, impulsif, dan hiperaktif.

Bubuk Ekstrak Rhodiola Rosea:Itu terbuat dari tanaman yang tumbuh di Kutub Utara, dan dapat meningkatkan kewaspadaan, perhatian, dan akurasi. Ini bisa terlalu merangsang untuk anak-anak yang lebih kecil dan kadang-kadang bermanfaat untuk anak-anak usia 8 sampai 12 tahun. Ini paling berguna untuk siswa sekolah menengah, sekolah menengah, dan perguruan tinggi yang harus menyelesaikan esai panjang dan menghabiskan berjam-jam membaca.

DHA Vegan:Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan ADHD memiliki kadar omega-3 yang lebih rendah dibandingkan dengan orang tanpa ADHD. DHA (Docosahexaenoic acid) adalah sejenis asam lemak omega-3. Manfaat mengonsumsi suplemen DHA mungkin termasuk memperbaiki gejala ADHD, seperti peningkatan fokus, konsentrasi, dan memori.

Mari kita lihat lebih dekat apa yang menyebabkan ADHD. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan dopamin merupakan faktor dalam ADHD. Dopamin adalah zat kimia di otak yang membantu mentransfer sinyal dari satu saraf ke saraf lainnya. Ini memainkan peran penting dalam memicu respons dan tindakan emosional. Penelitian lain menunjukkan perbedaan struktural di otak. Temuan menunjukkan bahwa orang dengan ADHD memiliki volume materi abu-abu yang lebih kecil. Materi abu-abu mencakup area otak yang berkontribusi pada bicara, kontrol diri, pengambilan keputusan, dan kontrol otot.

Jika Anda ingin memiliki pemahaman lebih lanjut tentang ekstrak kulit kayu pinus dan produk lainnya, jangan ragu untuk menghubungi kami diapril@inhealthnature.com.