Bagaimana Saya Harus Mengambil Ekstrak Kulit Kayu Pinus?

Apa itu Ekstrak Kulit Kayu Pinus?

KitaEkstrak Kulit Pinus 95 persen OPCberasal dari Pinus Pinaster di Mediterania (Prancis, Spanyol, dan Italia) dan mengandung setidaknya 95 persen senyawa yang disebut Oligomeric Proanthocyanidins (OPCs), antioksidan yang sangat kuat. Sifat antioksidan OPC menurun seiring waktu, yang berarti bahwa suplemen kulit pinus diperlukan untuk meningkatkan kesehatan secara umum. Yang paling jelas dari tanda-tanda ini cenderung memiliki pengaruh pada kulit, memberikan penampilan yang menua. Gejala peradangan juga bisa berarti Anda bisa mendapatkan keuntungan dari kulit kayu pinus.

Bagaimana Saya Harus Mengambil Ekstrak Kulit Kayu Pinus?

Ekstrak kulit kayu pinus sering diambil secara oral dalam bentuk kapsul. Namun demikian, itu juga dapat digunakan secara topikal. Apa pun yang Anda lakukan dengannya, yang terbaik adalah memulai dengan dosis serendah mungkin. Setelah Anda lebih memahami bagaimana tubuh Anda merespon ekstrak, Anda dapat secara bertahap meningkatkan asupan Anda. Berdasarkan National Institutes of Health, aman bagi orang dewasa untuk mengonsumsi 50 hingga 450 mg ekstrak kulit pinus per hari hingga 1 tahun. Sebagai krim kulit, aman digunakan selama kurang lebih 7 hari. Namun, sebagai bedak kulit, Anda dapat menggunakannya dengan aman hingga 6 minggu. Meskipun ekstrak kulit pohon pinus dianggap aman untuk anak-anak, itu hanya boleh dikonsumsi selama beberapa minggu setiap kalinya. Setelah istirahat 1-hingga-2-minggu, mereka dapat mulai meminumnya lagi selama beberapa minggu lagi. Untuk anak-anak yang menderita ADHD, penelitian telah menunjukkan bahwa gejala mulai kembali setelah sekitar satu bulan tanpa ekstrak kulit pinus maritim, jadi istirahat teratur seharusnya tidak mengurangi efektivitasnya.

Berapa Lama Suplemen Kulit Pinus Bekerja?

Waktu kapan suplemen makanan harus diambil mungkin tergantung pada beberapa faktor, termasuk tujuan kesehatan yang ingin dicapai, status gizi individu, dan gaya hidup. Mungkin bermanfaat untuk menggunakan suplemen makanan selama 8 minggu untuk memenuhi status gizi.

Kapan Saya Harus Mengkonsumsi Suplemen Kulit Kayu Pinus?

Waktu konsumsi suplemen kulit kayu pinus fleksibel di siang hari. Namun demikian, sangat penting bahwa ekstrak kulit pinus diambil dengan makanan.

Berapa Lama Saya Dapat Mengambil Ekstrak Kulit Pinus?

Kami merekomendasikan termasuk istirahat pendek dua sampai empat minggu setelah dua belas minggu penggunaan suplemen makanan. Siklus ini dapat dilakukan berulang-ulang hingga tercapai hasil yang diinginkan.

Apakah Ada Kemungkinan Efek Samping?

Bagi kebanyakan orang, ekstrak kulit kayu pinus tidak menyebabkan efek samping yang merugikan. Namun demikian, selalu merupakan ide bagus untuk memulai dengan dosis rendah, sehingga Anda dapat memantau respons tubuh Anda.

Kemungkinan efek samping termasuk masalah pencernaan, vertigo, gula darah rendah, lekas marah, pusing, mengantuk, mual, sariawan, masalah kencing, kelelahan, sakit kepala, dan iritasi kulit.

Anda harus menghindari penggunaan ekstrak kulit pohon pinus tanpa berbicara dengan ahli kesehatan atau dokter terlebih dahulu jika Anda: (1) sedang hamil atau menyusui; (2) memiliki penyakit autoimun; (3) memiliki kondisi pendarahan; (4) menderita diabetes; (5) berada dalam waktu 2 minggu dari jadwal operasi Anda; (6) memiliki masalah hati; (7) menderita penyakit jantung.

Anda juga harus melakukan penelitian lebih lanjut atau berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau dokter Anda sebelum mengambil ekstrak kulit pohon pinus jika Anda juga menggunakan obat kemoterapi, imunosupresan, obat diabetes, dan obat-obatan (atau obat herbal dan suplemen) yang mempengaruhi darah atau pembekuan.

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak tentang kami?Ekstrak Kulit Pinus 95 persen OPCdan produk lainnya? Anda bisa mendapatkan informasi ini dengan menghubungi kami diapril@inhealthnature.com.