Berapa Banyak yang Anda Ketahui tentang NMN?

Kami memproduksiBubuk NMN Massaldengan kemurnian tinggi dengan harga pasar yang kompetitif. Kami tidak hanya menguji bubuk NMN sendiri tetapi juga menggunakan laboratorium pihak ketiga yang independen dan resmi untuk memastikan kemurnian tinggi dan kandungan logam berat yang rendah.

Singkatnya, NMN adalah molekul alami yang menyediakan energi bagi tubuh Anda. NMN adalah molekul yang disebut nukleotida. Nukleotida memainkan banyak peran dalam tubuh manusia. Di dalam sel, NMN diubah menjadi molekul lain yang disebut NAD (nicotinamide adenine dinucleotide). Tubuh manusia membutuhkan NAD untuk melakukan berbagai fungsi yang terlibat dalam produksi energi dan metabolisme. Kita dapat menganggap NMN sebagai bahan mentah dan NAD sebagai versi lanjutan yang sebenarnya dapat digunakan oleh tubuh manusia. Jumlah NAD yang dapat diproduksi tubuh manusia bergantung pada jumlah NMN yang tersedia di dalam tubuh.

Mengingat manfaat kesehatan NMN yang luar biasa, beberapa ahli berpendapat bahwa mengonsumsi suplemen NMN dapat membantu membalikkan efek penuaan. Penelitian pada model hewan, terutama tikus, menunjukkan bahwa suplementasi NMN dapat memberikan beberapa manfaat, termasuk membalikkan penuaan dan memperbaiki kesehatan kognitif. Tapi apakah suplemen NMN benar-benar bekerja pada manusia? Mari kita cari tahu bersama dengan memahami data penelitian di bawah ini.

1. Satu studi meneliti efek mengonsumsi 250 miligram (mg) suplemen NMN setiap hari selama 10 minggu pada wanita pascamenopause dengan pradiabetes dan kelebihan berat badan atau obesitas. Mereka yang mengonsumsi suplemen NMN mengalami peningkatan sensitivitas dan pensinyalan insulin.

2. Studi terbaru lainnya mengamati efek suplementasi NMN pada pelari amatir selama latihan atletik. Untuk penelitian ini, 48 pelari berusia 27 hingga 50 tahun mengonsumsi 300, 600, atau 1.200 mg suplemen NMN oral atau plasebo per hari selama 6 minggu. Pada akhir 6 minggu, mereka yang mengonsumsi suplemen NMN sebagai tambahan dari latihan olahraga teratur mengalami peningkatan kapasitas aerobik dibandingkan dengan mereka yang menerima plasebo, dan peningkatannya lebih besar pada dosis yang lebih tinggi.

3. Studi terbaru lainnya melihat efek mengonsumsi suplemen NMN pada kualitas tidur pada orang dewasa Jepang berusia 65 tahun atau lebih. Peserta dalam penelitian ini mengonsumsi 250 mg suplemen NMN atau plasebo selama 12 minggu. Meskipun mengonsumsi suplemen NMN tampaknya tidak meningkatkan kualitas tidur, para peneliti menemukan peningkatan rasa kantuk dan reaktivitas otot secara keseluruhan pada mereka yang mengonsumsi suplemen NMN di sore hari, dibandingkan dengan kelompok plasebo atau mereka yang mengonsumsi NMN di pagi hari.

Tingkat NMN dan NAD secara alami menurun seiring bertambahnya usia, membuat banyak peneliti menyarankan bahwa mengonsumsi suplemen NMN dapat membantu mengatasi masalah kesehatan yang berkaitan dengan usia. Sebuah penelitian terhadap 10 pria Jepang menemukan bahwa mengonsumsi suplemen NMN (100, 250, atau 500 mg) meningkatkan kadar produk sampingan NMN dalam darah, termasuk NAD. Resistensi insulin berkembang seiring bertambahnya usia dan merupakan salah satu alasan diabetes lebih sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua. Sementara penelitian belum secara khusus meneliti efek dari mengonsumsi suplemen NMN, penelitian yang tersedia menunjukkan bahwa itu dapat membantu Anda mempertahankan atau memulihkan sensitivitas insulin seiring bertambahnya usia. Mengonsumsi suplemen NMN juga telah terbukti mengurangi rasa kantuk dan meningkatkan reaktivitas otot pada orang dewasa yang lebih tua, yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental seiring bertambahnya usia.

Suplemen NMN adalah pilihan ideal untuk meningkatkan tingkat seluler NAD karena dapat ditoleransi dengan baik dan memiliki sedikit efek samping yang diamati pada penelitian manusia dan hewan. Studi pada manusia telah menunjukkan bahwa aman dalam dosis hingga 1.200 mg per hari. Studi telah menemukan manfaat kesehatan dalam dosis NMN serendah 250 mg per hari dan setinggi 1.200 mg per hari. Dalam studi yang melibatkan pelari amatir yang disebutkan di atas, manfaat aerobik dari suplementasi NMN lebih besar pada dosis tinggi (1.200 mg) dibandingkan dengan dosis rendah (300 mg). Namun, tidak ada perbedaan manfaat yang diamati pada dosis tinggi dibandingkan dengan dosis sedang (600 mg).

Jika Anda ingin mengambil atau membeli beberapaBubuk NMN Massal, silahkan hubungi kami dikathy@inhealthnature.com.